 flickr ¿La neurociencia y la educación emocional pueden ser la clave para aprobar los exámenes? Que no cunda el pánico estudiantes! Sé que con la EVAU 2021 estáis todos nerviosos y hartos de estudiar, me creeríais si os digo que la educación emocional puede ser clave para aprobar? Tendrá la neurociencia la respuesta? A ver si os hecho un cable! En mis tiempos la EVAU se llamaba Selectividad y era aterradora también! Jugarse en unos exámenes tu futura carrera universitaria era igual de intimidante! Siempre fui una buena estudiante, pero eso de terminar Bachillerato y tenerme que preparar todo lo que había dado en 2 semanas fue muy duro! además me pilló en plenas fiestas de San Juan, hay peor tortura que estudiar cuando todos están de moragas! Esas semanas de repaso me pusieron de los nervios, más cuando llegó la hora del primer examen y me quedé pillada, era tan grande la presión que en ese momento mi mente se quedó totalmente en blanco… Pero el colapso pasó y me puse a escribir y a escribir...y voilà! sin saber como, el profesor que estaba allí vigilando me calmó y alentó de tal manera que conseguí llegar a la catarsis mental de tal forma que saqué un 10 en geografía! Ni yo me lo creía ante tal frustración mental, pero ese señor de cara amable supo utilizar la inteligencia emocional magistralmente, una pieza clave que debería ser la pieza angular en el ámbito educativo. La educación emocional ha adquirido tal relevancia que ya forma parte del currículo escolar de muchas instituciones y aporta múltiples beneficios a la formación de las futuras generaciones y del profesorado que las acompañe en su proceso formativo.  Gunnsi-flickr Incluso diría que debería ser un saber necesario por adquirir en todas las familias, con el objetivo de que los niños la reciban desde su más tierna infancia y durante toda su vida . Ésta potencia el desarrollo de las competencias emocionales como elemento fundamental del desarrollo de la persona, consiguiendo capacitar para afrontar los problemas vitales, y con el objetivo final de aumentar el bienestar personal y social. Según la RAE, una emoción es una"alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática". Cómo puede hacer esto que aumente nuestra capacidad de aprendizaje? Para esto tenemos que adentrarnos en la neurociencia que tanto me apasiona y os explicaré por qué! así que no te duermas y sigue leyendo! La emoción dentro de nuestro cerebro, es una energía codificada en ciertos circuitos neuronales localizados en el sistema límbico que es lo que nos mueve y nos impulsa a vivir, el motor que nos hace estar alerta y empujarnos a superarnos. Entonces, no os parece que sean básicas para la vida las competencias emocionales mucho más que otras que no contribuyen al desarrollo integral humano en su desarrollo cognitivo? La neuroeducación y la educación emocional van juntas intrínsicamente. Estamos hablando del cerebro y su funcionamiento y, como no puede ser de otra forma, las emociones van a estar ahí presentes.  Jonathan Kos-Read Me apasiona la neuroeducación ya que es capaz de provocar una mejora en los métodos de enseñanza y en los diferentes programas educativos, promoviendo la integración entre la educación y la neurología. Es fascinante ver como educadores y neurocientíficos son capaces de unirse para desarrollar disciplinas como la ciencia cognitiva, la educación, la psicología o la neurociencia. En neuro educación existe la premisa de que cualquier tipo de aprendizaje requiere de la emoción, lo cual lo tenéis más que comprobado, si no cómo os sale un examen después de haber tenido una discusión con un amigo? o prestáis la misma atención en clase? Y es que aunque seamos seres racionales, antes nos mueven nuestros sentimientos. Todas las movidas que tengamos nos va a marcar en nuestro día a día, y por ende a nuestro rendimiento en clase, incluida la EVAU! Eso fue lo que me pasó a mi, no supe gestionar mis emociones negativas en selectividad y me bloqueé, pero tuve la suerte de contar con un docente que supo llegar a mi para dotarme de confianza en mi misma, ya que consiguió crear un espacio positivo y de confianza. Así que ya sabéis chicos, es mucho más importante llevar la cabeza despejada y saber gestionar nuestras emociones que pegarnos un atracón de memorizar conceptos, porque eso no hará que cuando os sentéis en el pupitre podáis saber organizar vuestras ideas y conocimientos. Mi consejo como estudiante eterna es que tengáis confianza en vosotros mismos, si lo habéis hecho bien durante el Bachillerato no van a haber muchas sorpresas! sois el movimiento capaz de generar el cambio, mucha suerte chicos! Autor y Diseño gráfico: Nerea González - Mani González
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